Unfassbar: Schlafengehen mit nassem Haar bereitet Ihnen Probleme, wusstet Sie das?
Die Tücken der Bequemlichkeit und was Sie dagegen tun können
Sie kennen es sicher. Morgen steht ein langer Tag bevor und als Nicht-Morgenmensch wirkt der Gedanke dann noch früher aufzustehen, um seine aufwändige Dusch-Routine einzubauen, unerträglich. Natürlich wirkt es dann wie die optimale Lösung, abends Duschen zu gehen. Dass das jedoch eigentlich gar nicht gut ist, wissen viele nur nicht.
Sieht man von davon ab, dass das Haar dann auch oft verknoteter ist oder sich widerspenstige Dellen eingeschlichen haben, zeigen wir Ihnen nun weitere Gründe, warum Sie ihr Haar wenigstens komplett trocknen sollten, bevor Sie zu Bett gehen.
Grund 1: Schlafen mit nassem Haar erhöht das Erkältungsrisiko
Zwar werden Erkältungen oder grippale Infekte von Bakterien oder Viren verursacht, doch feuchte eine Kopfhaut bietet dafür den idealen Nährboden. Außerdem nimmt die Durchblutung der Schleimhäute ab, wenn die Kopfhaut auskühlt. Dies gilt insbesondere dann, wenn dieser Zustand über Stunden anhält und bei offenem Fenster geschlafen wird.
Grund 2: Ein nasser Kopf führt zu Muskelverspannungen
Ganz gleich, ob draußen beim Spaziergang an der frischen Luft oder nachts im Bett: Ein nasskaltes Klima führt zu Muskelverspannungen. Nicht nur ältere oder witterungssensible Menschen verspüren über Tag dumpfe oder ziehende Verspannungen im Nacken- und / oder Rückenbereich, nachdem sie abends mit nassem Haar zu Bett gegangen sind. Zugluft durch gekippte oder gar offene Fenster verstärkt die Beschwerden.
Grund 3: Nasse Haare beeinflussen die Schlafhygiene negativ
Saubere, trockene Bettwäsche schafft die Basis für ein gesundes Schlafklima. Dringt durch nasses Haar bedingte Feuchtigkeit in das Kopfkissen ein, so droht Schimmelgefahr für das Inlett. Ein Prozess, der sich schleichend vollzieht und erst beim Wäschewechsel auffällig wird. Wer zu Hautirritationen oder bakteriell bedingten Hautunreinheiten neigt, sollte ein besonderes Augenmerk auf saubere Kissen haben.
Grund 4: Reibung schädigt nasses Haar
Im Schlaf bewegt sich der Mensch: Die Reibung des Kopfes mit dem Kopfkissen bleibt selbst bei ruhigen Schläfern nicht aus. Bei feuchtem Haar sind die äußeren Haarschuppen leicht aufgeraut, sodass durch die Reibung mit dem Kopfkissen Strukturschäden wie Haarbruch oder Spliss gefördert werden. Dies wird besonders bei Menschen mit dünnerem Haar beobachtet.
Das Haar zu trocknen, besonders vor dem Zubettgehen, ist also unabdingbar. Doch was, wenn man keine sonderliche Lust oder Zeit hat? Das J Beverly Hills Dry Fast ist das erste Spray seiner Art, das nicht nur die Trocknungszeit der Haare um die Hälfte verkürzt und Hitzeschutz bietet, sondern auch gleichzeitig dabei hilft, die Pflegeelemente von Shampoo und Conditioner in der Haarstruktur zu schließen. Gleichzeitig bereitet es das Haar auf das eventuell folgende Styling vor und bändigt Flyaways.
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J Beverly Hills – natürlich professionell!
J Beverly Hills wurde 2004 von Juan Juan, einem Star-Stylisten in der amerikanischen Entertainment-Industrie entwickelt. Als Gründer der Juan Juan Salons in Beverly Hills heißt er berühmte Schauspieler wie Robert de Niro, John Travolta, Brad Pitt oder Sandra Bullock als seine Kunden willkommen.
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Juan Juan mit seiner Tochter Kayla Juan, die 2018 die Position als Creative Director bei J Beverly Hills übernommen hat.
“Bei weitem die geilste Haarpflegeserie die ich bisher hatte. Der Geruch ist der Hammer und die Haare fühlen sich einfach gesund an.” — Susan